水素水と美肌の関係

水素水の効果はいろいろありますが、その中の一つである美肌効果について注目してみます。
女性にとって、加齢に伴い気になってくるのがシミやしわ。嬉しいことにこれらは水素水によってその発生を抑えることができるのです。

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活性酸素を水素水で抑える

シミができる原因として大きく関係しているのが紫外線ですが、この紫外線が肌に当たると皮膚上に多くの活性酸素が発生し、その活性酸素が肌を老化(酸化)させシミを作っています。

シワについても同様で、活性酸素によってコラーゲンが壊されることでできてしまいます。
しかも、オゾン層の破壊で紫外線が以前より強力になっているので、何としてでもこの紫外線による活性酸素の発生を防ぎたいものです。
また、ストレスや加齢などの内的要因でも活性酸素は発生します。

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これらいろいろな原因で発生する活性酸素を抑えるものとして強い味方なのが水素水ですが、摂取方法は飲むだけではありません。肌に直接塗ることでも効果があります。

美容の分野でも注目され、水素水は化粧水としても利用されたりしています。ですので、普段の化粧水代わりに水素水を塗ってみるのもいいかも知れません。直接肌に作用するため、皮膚上に発生した活性酸素を素早く排除するのに適した方法ではないでしょうか。

アトピーにも水素水

また、水素水は肌の負担にならないので、アトピー等の肌トラブルを持つ方にも有効です。

もちろん、水素水を飲むと体全体に効果が行きわたるので、飲むだけでもいいです。

使い方の一つとして”塗る”という方法もあるということ、特に美容においては効率の良い方法であることを水素水の活用方法として取り入れてみるのも、良いと思います。

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